El Blog
¡Nuestro nuevo blog que presenta todo, desde consejos de entrenamiento hasta recetas saludables!
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Las mejores clases de entrenamiento para cada objetivo
03/15/2024
We'll break down four general types of fitness goals and... Leer Más
Los 4 mejores tipos de clases de entrenamiento para mujeres
03/14/2024
Whether you're new to the gym or a long-time pro,... Leer Más
Una mirada a la ciencia detrás de los entrenamientos cardiovasculares HIIT
01/28/2024
Let’s explore the science behind HIIT cardio workout to better... Leer Más
Los beneficios de las clases de ejercicio aeróbico
01/26/2024
Whether you’re a beginner or a fitness enthusiast, aerobic exercise... Leer Más
3 ejercicios de montar para probar durante tu próxima clase de entrenamiento
12/18/2023
Here are three spin drills to ramp up the intensity... Leer Más
Individual vs. Personal vs. Group Fitness
12/17/2023
Let’s explore the different workout styles—individual, personal, and group fitness. Leer Más
¿Te falta motivación en el fitnes personal?
12/16/2023
Do you need more motivation in personal fitness? Group fitness... Leer Más
4 Tipos de clases de Yoga
10/20/2023
Whether you’re interested in a physically-demanding yoga class or one... Leer Más