El Blog
¡Nuestro nuevo blog que presenta todo, desde consejos de entrenamiento hasta recetas saludables!
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¿Cuáles son las membresías de gimnasio más baratas a largo plazo?
03/11/2024
Getting fit doesn't need to be expensive, and nowadays, even... Leer Más
El calentamiento perfecto de 10 minutos
03/05/2024
Start your next workout with a highly effective and efficient... Leer Más
Train Your Brain Like a Badass
02/02/2024
Just like physical health training requires putting in work, being... Leer Más
Una mirada a la ciencia detrás de los entrenamientos cardiovasculares HIIT
01/28/2024
Let’s explore the science behind HIIT cardio workout to better... Leer Más
Integración de tecnología en sesiones de entrenamiento personal para un rendimiento óptimo
01/27/2024
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Los beneficios de las clases de ejercicio aeróbico
01/26/2024
Whether you’re a beginner or a fitness enthusiast, aerobic exercise... Leer Más
3 ejercicios de montar para probar durante tu próxima clase de entrenamiento
12/18/2023
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Individual vs. Personal vs. Group Fitness
12/17/2023
Let’s explore the different workout styles—individual, personal, and group fitness. Leer Más
¿Te falta motivación en el fitnes personal?
12/16/2023
Do you need more motivation in personal fitness? Group fitness... Leer Más
La evolución de los clubes deportivos y de salud
12/15/2023
The history of sport and health clubs is extensive, from... Leer Más
